May 16, 2017

Mengenal Malware Wanna Cry dan Cara Penangananya

Serangan siber baru-baru ini semakin meningkat. Salah satunya yang melanda beberapa rumah sakit di dunia termasuk Indonesia. Tercatat telah ada dua rumah sakit yakni RS. Dharmais dan RS. Harapan Kita yang telah diserang. Kedua rumah sakit itu diserang oleh hacker denga menggunakan Malware yang merupakan salah satu jenis Ransomeware bernama Wanna Cry. Malware ini umumnya menyerang perangkat dengan operating system (OS) Window 10 atau sebelumnya yakni dengan cara mengunci semua file yang ada di gadget korban dan hanya membiarkan korban memiliki dua file yakni instruksi tentang adanya virus dan file wanna decryptor.

Nah bagaimana cara pencegahan dan menangani gadget anda yang terkena malware tersebut, Indonesia Security Incident Response Team on Internet Infrastructur (ID-SIRTII) memberikan beberapa tips sebagai berikut:

1. Putuskan koneksi jaringan internet dengan mencabut kabel LAN dan atau matikan koneksi WiFi.
2. Matikan Macros dan SMB Service, lalu aktifkan Firewall Block Port 139, 445, 3389.
3. Download Tools dan Security Patch secara manual dari komputer lain, simpan di USB flashdrive.
4. Install Tools dan Security Patch yang sudah diunduh ke komputer target (korban).
5. Jalankan full scan menggunakan antivirus dengan fitur Total Security yang update.

6. Lakukan backup data penting ke media penyimpanan lain yang aman dan bersih (tidak terinfeksi).

Demikian langkah antisipasi bagi anda yang memiliki gadget yang terserang Malware Wanna Cry. Semoga bermanfaat.

Rekor-rekor Terhebat Dari Indonesia

1. Letusan Gunung Terdahsyat di dunia. Gunung Tambora yang terletak di Pulau Sumbawa meletus bulan April tahun 1815 ketika meletus dalam skala tujuh pada Volcanic Explosivity Index. Letusan tersebut menjadi letusan terbesar sejak letusan danau Taupo pada tahun 181. Letusan gunung ini terdengar hingga pulau Sumatra (lebih dari 2.000 km). Abu vulkanik jatuh di Kalimantan, Sulawesi, Jawa dan Maluku. Letusan gunung ini menyebabkan kematian hingga tidak kurang dari 71.000 orang dengan 11.000—12.000 di antaranya terbunuh secara langsung akibat dari letusan tersebut. Bahkan beberapa peneliti memperkirakan sampai 92.000 orang terbunuh, tetapi angka ini diragukan karena berdasarkan atas perkiraan yang terlalu tinggi.Lebih dari itu, letusan gunung ini menyebabkan perubahan iklim dunia. Satu tahun berikutnya (1816) sering disebut sebagai Tahun tanpa musim panas karena perubahan drastis dari cuaca Amerika Utara dan Eropa karena debu yang dihasilkan dari letusan Tambora ini. Akibat perubahan iklim yang drastis ini banyak panen yang gagal dan kematian ternak di Belahan Utara yang menyebabkan terjadinya kelaparan terburuk pada abad ke-19.

2. Indonesia memiliki lebih dari 400 gunung berapi dan 130 di antaranya termasuk gunung berapi aktif. Sebagian dari gunung berapi terletak di dasar laut dan tidak terlihat dari permukaan laut. Indonesia merupakan tempat pertemuan 2 rangkaian gunung berapi aktif (Ring of Fire). Terdapat puluhan patahan aktif di wilayah Indonesia.

3. RI merupakan Negara kepulauan terbesar di dunia yang terdiri dari 17.504 pulau (termasuk 9.634 pulau yang belum diberi nama dan 6.000 pulau yang tidak berpenghuni). Disini ada 3 dari 6 pulau terbesar didunia, yaitu : Kalimantan (pulau terbesar ketiga di dunia dgn luas 539.460 km2), Sumatera (473.606 km2) dan Papua (421.981 km2).

4. Indonesia adalah Negara maritim terbesar di dunia dengan perairan seluas 93 ribu km2 dan panjang pantai sekitar 81 ribu km2 atau hampir 25% panjang pantai di dunia.

5. Pulau Jawa adalah pulau terpadat di dunia dimana sekitar 60% hampir penduduk Indonesia (sekitar 130 jt jiwa) tinggal di pulau yang luasnya hanya 7% dari seluruh wilayah RI.

6. Pulau Bungin di Kecamatan Alas Kabupaten Sumbawa NTB, merupakan pulau kecil buatan terpadat didunia melebihi kepadatan pulau Jawa dengan kepadatan 36000 jiwa/km2 sedangkan kepadatan pulau jawa hanya sekitar 813 jiwa/km2 atau kepadatan pulau Bungin sama dengan 44 kali kepadatan pulau Jawa. Pulau yang hanya seluas 8 hektar ini mempunyai jumlah penduduk sebanyak 2.800 Jiwa.

7. Indonesia merupakan Negara dengan suku bangsa yang terbanyak di dunia. Terdapat lebih dari 740 suku bangsa/etnis, dimana di Papua saja terdapat 270 suku.

8. Negara dengan bahasa daerah yang terbanyak, yaitu, 583 bahasa dan dialek dari 67 bahasa induk yang digunakan berbagai suku bangsa di Indonesia. Bahasa nasional adalah bahasa Indonesia walaupun bahasa daerah dengan jumlah pemakai terbanyak di Indonesia adalah bahasa Jawa.

9. Indonesia adalah negara muslim terbesar di dunia. Jumlah pemeluk agama Islam di Indonesia sekitar 216 juta jiwa atau 88% dari penduduk Indonesia. Juga memiliki jumlah masjid terbanyak dan Negara asal jamaah haji terbesar di dunia.

10. Monumen Budha (candi) terbesar di dunia adalah Candi Borobudur di Jawa Tengah dengan tinggi 42 meter (10 tingkat) dan panjang relief lebih dari 1 km. Diperkirakan dibuat selama 40 tahun oleh Dinasti Syailendra pada masa kerajaan Mataram Kuno (750-850).

11. Tempat ditemukannya manusia purba tertua di dunia, yaitu : Pithecanthropus Erectus” yang diperkirakan berasal dari 1,8 juta tahun yang lalu.

12. Republik Indonesia adalah Negara pertama yang lahir sesudah berakhirnya Perang Dunia II pada tahun 1945. RI merupakan Negara ke 70 tertua di dunia.

13. Indonesia adalah Negara pertama (hingga kini satu-satunya) yang pernah keluar dari Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) pada tgl 7 Januari 1965. RI bergabung kembali ke dalam PBB pada tahun 1966.

14. Tim bulutangkis Indonesia adalah yang terbanyak merebut lambang supremasi bulutangkis pria, Thomas Cup, yaitu sebanyak 13 x (pertama kali th 1958 & terakhir 2002).

15. Indonesia adalah penghasil gas alam cair (LNG) terbesar di dunia (20% dari suplai seluruh dunia) juga produsen timah terbesar kedua.

16. Indonesia menempati peringkat 1 dalam produk pertanian, yaitu : cengkeh (cloves) & pala (nutmeg), serta no.2 dalam karet alam (Natural Rubber) dan minyak sawit mentah (Crude Palm Oil).

17. Indonesia adalah pengekspor terbesar kayu lapis (plywood), yaitu sekitar 80% di pasar dunia.

18. Terumbu Karang (Coral Reef) Indonesia adalah yang terkaya (18% dari total dunia).

19. Indonesia memiliki species ikan hiu terbanyak didunia yaitu 150 species.

20. Biodiversity Anggrek terbeser didunia : 6 ribu jenis anggrek, mulai dari yang terbesar (Anggrek Macan atau Grammatophyllum Speciosum) sampai yang terkecil (Taeniophyllum, yang tidak berdaun), termasuk Anggrek Hitam yang langka dan hanya terdapat di Papua.

21. Memiliki hutan bakau terbesar di dunia. Tanaman ini bermanfaat ntuk mencegah pengikisan air laut / abrasi.

22. Hewan langka Komodo hanya tersisa di Pulau komodo NTT yang merupakan spesies kadal terbesar di dunia dengan rata-rata panjang tubuhnya mencapai hingga 3,13 meter dan beratnya mencapai 165 kg.

23. Rafflesia Arnoldi yang tumbuh di Sumatera adalah bunga terbesar di dunia. Ketika bunganya mekar, diameternya mencapai 1 meter.

24. Memiliki primata terkecil di dunia , yaitu Tarsier Pygmy (Tarsius Pumilus) atau disebut juga Tarsier Gunung yang panjangnya hanya 10 cm. Hewan yang mirip monyet dan hidupnya diatas pohon ini terdapat di Sulawesi.

25. Tempat ditemukannya ular terpanjang di dunia yaitu, Python Reticulates sepanjang 10 meter di Sulawesi.

26. Ikan terkecil di dunia yang ditemukan baru-baru ini di rawa-rawa berlumpur Sumatera. Panjang 7,9 mm ketika dewasa atau kurang lebih sebesar nyamuk. Tubuh ikan ini transparan dan tidak mempunyai tulang kepala.

27. Spa terbaik di dunia berada di pulau Bali, penghargaan SPA Terbaik didapat dari majalah Senses di Eropa. Sebanyak 60.000 pembacanya menyatakan Bali sebagai The Best Spa Destination in The World 2009.

28. Indonesia menjadi negara dengan jumlah bank dan lembaga keuangan yang berlandaskan sistem syariah terbanyak di dunia. Hal ini terbukti dengan hadirnya 33 bank, 46 lembaga asuransi, dan 17 mutual fund yang menganut sistem syariah untuk semester pertama tahun 2009.

29. Sejak tahun 2006 Indonesia telah menjadi produsen minyak sawit terbesar di dunia dengan hasil produksi pada tahun 2006 mampu mencapai sebesar 16 juta ton pertahun. Bersama dengan Malaysia, Indonesia menguasai hampir 90% produksi minyak sawit dunia.

30. Eksport nanas Lampung tahun 2008 menduduki peringkat dua terbesar di dunia

31. Situs komunitas www.kaskus.us murni buatan Indonesia menempati peringkat teratas paling banyak dikunjungi dengan posisi ke-9 top site Indonesia berdasarkan peringkat Alexa (data 240409).

32. Paguyuban Pencinta Batik Pekalongan mendapat penghargaan Guinness World Records tahun 2005 setelah berhasil membatik kain sepanjang 1.200 meter persegi (setara 12.916 kaki) oleh 1.000 pembatik tulis berikut pewarnaannya dalam waktu satu hari.

33. Satu dari 4 masjid kubah emas didunia terdapat di Indonesia. Berikut nama dan tempat masjid kubah emas 1. Masjid Jame’ Asr atau Masjid Bandar Seri Begawan di Brunei, 2. Masjid Al-Askari di Samarra, Irak, 3. Masjid Qubbah As Sakhrah / Dome of the Rock di Yerusalem, Palestina, 4. Masjid Dian Al Mahri di Depok, Indonesia.

34. Indonesia sebagai negara dengan tingkat pertumbuhan pengguna facebook paling tinggi di asia tenggara. Pada tahun 2008, pengguna facebook di Indonesia tumbuh 645 persen mengalahkan China, India, Malaysia, Thailand, dan Singapura.

35. Berdasarkan www.internetworldstats.com, pengguna internet di Indonesia tumbuh lebih 1.150,0% dalam 10 tahun terakhir. Tahun 2008 saja total pengguna internet mencapai 25 juta dengan populasi 237.512.355 jiwa.

36. Pasar tanah abang merupakan pusat penjualan tekstil dan pakaian terbesar di Asia Tenggara.

May 15, 2017

MANFAAT SARAPAN


Sarapan merupakan kegiatan yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Namun sering sekali sarapan dilupakan karena kesibukan atau alasan diet. Ini merupakan hal yang salah karena sarapan memiliki banyak manfaat untuk menunjang kerja tubuh di awal hari sebelum beraktifitas. Berikut beberapa manfaat dari sarapan yang perlu anda ketahui:

1. Sebagai Tambahan Nutrisi
Menu sarapan diketahui memiliki banyak nutrisi yang diperlukan tubuh seperti vitamin, mineral, protein dan nurisi lainya. Oleh karena itu jika sarapan dilakukan setiap hari secara rutin akan memberikan manfaat bagi pemenuhan nutrisi anda.

2. Penunjang Energi
Kurang konsentrasi disebabkan energi yang menurun karena kurangnya asupan makanan ke dalam tubuh. Oleh karena itu, sarapan sangatlah penting untuk menambah energi anda untuk memulai hari dalam segala aktifitas yang anda lakukan.

3. Menjaga dan Menurunkan Berat Badan
Sering kali orang beranggapan bahwa makan di pagi hari atau sarapan hanya akan merusak program diet mereka. Ini merupakan anggapan yang salah. Karena dengan perut yang terisi di pagi hari, orang tidak akan kalap pada saat makan siang. Tentunya pemilihan menu saat sarapan perlu dipilih dengan baik. Agar keseimbangan berat badan akan lebih terjaga.

4. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Dengan Nutrisi yang terjaga, akan menambah tingkat konsentrasi. Hal ini juga bisa didapatkan salah satunya dari sarapan.

5. Mencegah Penyakit Jantung
Penelitian dari Universitas Harvard menyebutkan "orang yang melewatkan sarapan, akan beresiko 27% lebih tinggi terhadap penyakit jantung.

6. Mengurangi Resiko Diabetes
Rutin sarapan akan menyeimbangkan gula darah dan mengurangi resistensi insulin yang menjadi penyebab besar resiko diabetes.

Setelah penjelasan betapa banyaknya manfaat dari sarapan, apakah anda tetap akan melewatkan sarapan?

PENYAKIT KEJIWAAN

Penyakit kejiwaan adalah pola psikologis atau perilaku yang pada umumnya terkait dengan stres atau kelainan mental yang tidak dianggap sebagai bagian dari perkembangan normal manusia. Gangguan tersebut didefinisikan sebagai kombinasi afektif, perilaku, komponen kognitif atau persepsi yang berhubungan dengan fungsi tertentu pada daerah otak atau sistem saraf dalam menjalankan fungsi sosial manusia. 



Penyait kejiwaan dialami oleh banyak sekali orang, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa "satu dari empat orang akan mengalami penyakit kejiwaan dalam saat tertentu di kehidupan mereka.



Penyakit kejiwaan sendiri disebabkan oleh tiga faktor utama yaitu, biologis, psikologis dan lingkungan. Faktor biologis sendiri meliputi: keturunan, infeksi yang menyebabkan kerusakan otak, cidera pada otak, kesalahan pada saat kehamilan, penyalahgunaan obat dll. Sementara itu faktor psikologis biasanya disebabkan oleh: trauma psikologis, kehilangan, kurangnya didikan, ketidakmampuan dalam interaksi sosial. Kemudian yang terakhir adalah faktor lingkungan meliputi: keluarga broken home, perasaan rendah diri yang berlebihan, ekspektasi yang terlalu tinggi terhadap lingkungan tertentu dll.



Sumber utama dari penyakit kejiwaan adalah ketidakmampuan seseorang dalam menghadapi keadaan yang sulit. Memang bukan hal yang mudah bagi anda untuk menghadapi seseorang dengan penyakit kejiwaan di sekitar anda, namun ketika anda telah mengetahui penyebab dan gejala-gejala penyakit kejiwaan seseorang sejak awal, ini akan memudahkan anda dalam menolong seseoran tersebut sebelum penyakit kejiwaanya menjadilebih parah.